腰椎增生即腰椎骨質(zhì)增生，鍛煉方法一般包括散步、靜蹲訓練、仰臥抬起盆骨等。要根據(jù)自身情況采取不同的治療措施。
1、散步：腰椎骨質(zhì)增生可能會出現(xiàn)腰部酸痛、脹痛、僵硬感、下肢疼痛等現(xiàn)象，而適當?shù)倪M行散步，能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)，并且可以改善關(guān)節(jié)功能，緩解疼痛。
2、靜蹲訓練：采取靜蹲訓練，能夠增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，從而可以改善不適癥狀。
3、仰臥抬起盆骨：通常采取仰臥位，雙膝屈曲，以足和足背作為支撐點，抬起骨盆，然后落下，能夠矯正盆骨前傾，增加腰椎曲度，改善骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。
除了以上鍛煉方法，還可以選擇抱膝觸胸等方式，盡量在專業(yè)醫(yī)生指導下鍛煉。
湘鄉(xiāng)市康寧醫(yī)院
婁底眼科醫(yī)院
長沙縣梅花醫(yī)院
綏寧縣第一人民醫(yī)院
長沙華興醫(yī)院
耒陽市第二人民醫(yī)院
湘陰縣康復(fù)醫(yī)院
平江縣第二人民醫(yī)院
臨澧縣公費醫(yī)療辦
桑植縣康復(fù)醫(yī)院
益陽市航運職工醫(yī)院
益陽市安定醫(yī)院
瀏陽市第七醫(yī)院
益陽市結(jié)核病醫(yī)院
益陽衛(wèi)校附屬醫(yī)院
瀏陽市第五醫(yī)院
益陽市赫山區(qū)第一人民醫(yī)院
瀏陽市思邈醫(yī)院
望城縣第二人民醫(yī)院
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祁東縣歸陽區(qū)醫(yī)院
資陽市精神病院
寧鄉(xiāng)縣第三人民醫(yī)院
寧鄉(xiāng)縣第四人民醫(yī)院
寧鄉(xiāng)縣精神病院
沅江市第二人民醫(yī)院
沅江市瓊湖醫(yī)院
沅江茶盤洲農(nóng)場職工醫(yī)院
資興市市立醫(yī)院
南縣第二人民醫(yī)院
適用于促進局部血液循環(huán)、輔助消炎、消腫和止痛。適用于對頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用于緩解腿部關(guān)節(jié)、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關(guān)節(jié)滑膜炎所致之疼痛。
鎮(zhèn)咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
1.原發(fā)性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯(lián)合應(yīng)用于治療原發(fā)性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯(lián)合應(yīng)用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非適用于治療勃起功能障礙。
1.季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產(chǎn),藥品經(jīng)營,中草藥收購等業(yè)務(wù)的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經(jīng)國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關(guān)村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經(jīng)營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
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