很多女性朋友在平時應該都喜歡喝蜂蜜水吧，蜂蜜水對女性是很好的，特別是美容養顏的作用，大家還都知道蜂蜜水的一個常見的功效就是能夠治療便秘的癥狀，特別是很多白領一族，在上班的時候都會喜歡喝一些蜂蜜水，那么大家喝過白蘿卜蜂蜜水嗎，下面我們看看白蘿卜蜂蜜水的功效。
白蘿卜我們在平時都會經常吃吧，它的食療價值是很大的，能夠治療很多的疾病，還能夠治療咳嗽的現象，那么大家喝過白蘿卜蜂蜜水嗎，今天我們就先來了解白蘿卜蜂蜜水的功效吧。
白蘿卜蜂蜜水原理
白蘿卜是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。
蜂蜜味甘,性平,堿性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
白蘿卜蜂蜜水的做法
原料:白蘿卜一個,蜂蜜適量
方法:將洗凈的白蘿卜切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出現后,即可喝汁吃蘿卜絲。
方法2:把蘿卜切成塊加入適量水煮熟,待涼后加入適量蜂蜜飲用即可。
飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。
白蘿卜蜂蜜水的功效表現在很多的方面，白蘿卜以及蜂蜜的對肺和腎的效果都是很好的，也能夠預防常見的慢性支氣管炎，特別是經常咳嗽的人，而且痰多者在平時可以多喝一些白蘿卜蜂蜜水，今天我們也介紹了白蘿卜蜂蜜水的做法，大家可以看看。
