国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

怎么做菠菜湯

作者:小雨  時間:2014-07-16 11:16:40  來源: 大眾養生網

菠菜湯是很多人喜愛喝的,這類湯含有的營養元素較多,而且喝菠菜湯對人體各方面,都是有著很好的幫助,它含有的維生素有很多,在春季的時候多喝菠菜湯,對提高人體免疫力有著很好的幫助,那怎么做菠菜湯呢,這樣的湯在制作上,也不是很復雜,都是能夠輕松的制作出來。

怎么做菠菜湯

很多人對怎么做菠菜湯并不是很清楚,因此制作前需要對菠菜湯制作步驟進行認識,這樣制作的時候,才能夠順利的進行,使得能夠品嘗到美味的菠菜湯。

怎么做菠菜湯:

材料:用料豬脊骨或肋骨500克,菠菜100克,火腿50克,胡椒粉、精鹽各適量。

做法

1、豬骨斬段,入沸水鍋內汆一下,撈出瀝水?;鹜惹谐蓷l。菠菜擇洗干凈,切成段。

2、將豬骨放入鍋內,加適量清水,熬成濃湯。

3、鍋中下入菠菜段、火腿條,以胡椒粉、精鹽調味,燒開即成。

功效

此湯含有蛋白質、鈣、鐵、維生素和胡蘿卜素,營養豐富,有補鐵、補血、填髓、壯骨的作用,是滋補調養之佳品。

豬肝菠菜湯

材料:菠菜400克,豬肝150克,生姜幾片、鹽、油、酒

做法:

1.豬肝整塊放在清水里泡1個小時,然后切薄片,放進姜片、鹽、油、酒拌勻

2.鍋里燒4~5碗清水,水開后,放進洗干凈的菠菜

3.大火煮開,用筷子壓一下,讓全部菠菜都浸在水里

4.菠菜斷生后,倒進腌好的豬肝,打開鍋蓋煮至豬肝變色,夾起豬肝,翻面,再煮至變色后再煮3~5分鐘,放鹽調味即可

以上就是對怎么做菠菜湯詳細介紹,制作菠菜湯的時候,可以選擇以上方法,而且菠菜湯的制作方法也是比較多,以上就是其中兩種,在食材選擇不同上,菠菜湯的制作方法也是有著一些區別,同時含有的營養成分也不一樣,但是對身體都是沒有任何損害。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 2021国产精品一区二区在线 | 中国美女黄色一级片 | 欧美日韩高清性色生活片 | www.国产嫩草在线观看 | 手机在线日韩高清理论片 | 国产在线视频国产永久视频 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 | 国产911情侣拍拍在线播放 | 欧美日韩国产成人综合在线影院 | 国产性videostv另类极品 | www.亚洲第一 | 免费的日本一级淫篇小说 | 欧美日韩在线播放一区二区三区 | 草草国产 | 国拍在线精品视频免费观看 | 国产91免费在线观看 | 欧洲在线观看在线视频吗 | 亚洲精品播放 | 亚洲综合欧美在线 | 国产精品网站在线进入 | 欧美一级在线毛片免费观看 | 澳门成人免费永久视频 | a级片在线免费播放 | 精品成人一区二区三区免费视频 | 免费一级欧美片在线观免看 | 国产污视频 | 成人久久精品一区二区三区 | 亚洲第一区第二区 | 中文免费观看视频网站 | aa级毛片毛片免费观看久 | 国产精品亚洲第一区二区三区 | 国产一级爱c片免费播放 | 清纯唯美亚洲综合日韩第 | 国产精品玩偶在线观看 | 国产中日韩一区二区三区 | 国产亚洲一区二区在线观看 | 91日本| aaaa一级片 | 99ri精品国产亚洲 | 免费视频精品一区二区三区 | 美国黄色网 |