雞爪一般是用于腌制的，也可以用于煲湯，煲湯可以加入花生或者香菇等，花生雞爪湯含有很多的植物脂肪以及膠原蛋白，對于美容養(yǎng)顏以及緩解皮膚衰老是很好的。而雞爪跟花生煲湯的做法很簡單，只要將雞爪跟花生放在高壓鍋里面進(jìn)行燉湯，一般半個小時就可以制作而成。

雞腳有什么養(yǎng)生效果?

第一，軟化血管。雞腳中還有一些比較特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于血管的軟化是非常有幫助的，對于現(xiàn)代一些心腦血管疾病的患者來說，多喝一些雞腳湯，對于疾病的治療都是有幫助的。

第二，美容。這一點(diǎn)相信大家就比較清楚了，對于一些女性來說，在日常生活中多喝一些用雞腳煲的湯，是能夠比較有效地補(bǔ)充皮膚所需要的膠原蛋白物質(zhì)的。對于廣大的女性朋友來說，雞腳確實(shí)是一種非常不錯的美容食材選擇。

雞腳和什么煲湯好?

第一，花生。用雞腳和花生煲湯確實(shí)是一個非常不錯的選擇，可以讓湯中的一些植物脂肪和膠原蛋白的含量更加的豐富，更加易于被人體所吸收。對于廣大的女性來說，這種湯不僅僅能夠取得非常不錯的美容養(yǎng)顏效果，還能夠有效的緩解女性的神經(jīng)壓力。

第二，香菇。香菇也是一種非常適合用來和雞腳一起煲湯的食材，對于人們來說，這種養(yǎng)生湯確實(shí)是擁有非常高的營養(yǎng)價(jià)值的。尤其是對于一些三高的患者來說，香菇還有著非常好的控制血脂的作用，對于人們來說，確實(shí)是很不錯的一種養(yǎng)生湯。

哪些人適合喝這種雞腳煲的湯?

第一，一些中年女性是非常適合喝這種雞腳煲的湯的。對于現(xiàn)在的很多中年女性來說，她們是非常有必要進(jìn)行一些滋補(bǔ)的。像這種雞腳湯，就是非常適合她們的一些養(yǎng)生要求的。

第二，對于一些中老年人來說，這種雞腳湯也是非常不錯的一個選擇之一，因?yàn)楝F(xiàn)在很多的中老年人都非常容易患上一些心腦血管疾病，這種雞腳湯這能夠取得比較好的血管保健作用，有利于中老年人的身體健康維持。