豬蹄是非常有營養(yǎng)的食物,特別是膠原蛋白的含量非常高,女性朋友經(jīng)常吃的話,能起到美容養(yǎng)顏的作用。豬蹄的烹飪方法有很多,因為整個的豬蹄不是很好做,所以不少都是弄碎了進(jìn)行烹飪的。而弄碎的豬蹄擔(dān)心會影響到其營養(yǎng)物質(zhì)。下面咱們就從整只豬蹄的做法大全中給大家推薦幾種不錯的方法。
紅燒豬蹄
簡介 味濃適口,肥而不膩。
材料
主料:豬蹄750克,鹽,蔥各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
做法
1、將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。
2、姜、蔥拍破待用。
3、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調(diào)至淺紅色為度。
4、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。
啤酒燜豬蹄
材料
1個豬蹄、250ml啤酒、適量醬油、適量紅燒醬油、適量開水、適量冰糖、適量蔥白、適量姜、適量香蔥、適量八角
做法
1)將豬蹄洗凈,剁開。
2)鍋中加入姜片,料酒燒沸,下入豬蹄略煮10分鐘撈出。
3)撈出后迅速將豬蹄丟入準(zhǔn)備好的涼水中沖洗片刻,使豬手更富有彈性。
4)待豬手涼透,下入六七成熱油鍋內(nèi)煎炸。
5)待顏色略變后,轉(zhuǎn)中小火加冰糖炒至上色,加姜片、蔥段、八角煸炒出香味兒。
6)加入少量的開水煮至再次沸騰。
7)再加入啤酒,使材料剛剛沒及豬蹄。
8)調(diào)入2勺醬油、紅燒醬油2勺攪勻,將湯汁煮沸。
9)轉(zhuǎn)至砂鍋調(diào)成小火,加入香蔥結(jié)慢燜1-1.5小時。
10)待豬蹄軟爛后,開蓋,轉(zhuǎn)大火收汁。
11)直到湯汁粘稠,關(guān)火撒上蔥花即可。