花茶是許多女性朋友十分喜愛喝的一類茶品，其中，玫瑰花茶以其獨特的芬芳香味，深受女性的青睞。玫瑰花作為藥食同源的一種食物，不少女性平常都愛用它來泡水喝。女人常喝玫瑰花茶有很多好處，這種茶不僅具有理氣解郁、鎮靜安撫、活血散淤的功效，而且還能夠起到調經止痛的作用，因而在月經期喝可以一定程度緩解痛經。

一、玫瑰花的功效

1.玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

2.對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

3.楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，據說就在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可護膚養顏，是一種天然美容護膚佳品。

4.民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補血養氣，滋養容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500—1000克紅糖，熬成膏狀即可。

二、月經期間喝玫瑰花茶的好處

月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，喝玫瑰花茶可以得到一定的緩解。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。但由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。經期喝玫瑰花茶還可以預防抑郁。

三、玫瑰花的藥用價值

1.治月經稀少，瘀血腹痛，月經不調，閉經，經痛等癥。常用玫瑰花末3—6克，黃酒引服。一日2次，亦可用花朵5—6朵水蒸服。

2.治婦女更年期綜合征，植物性神經功能紊亂，潮熱汗出，急躁易怒，失眠多夢，每服玫瑰花末3—5克，用全當歸30克水蒸送服，或用溫開水服。

3.肝膽胃氣痛：氣郁阻滯所致的胸脅，脘腹脹痛，氣逆、惡心嘔吐，用玫瑰花10朵水蒸服。如是脘腹寒積冷痛呃逆，每服玫瑰花末3—5克，用生姜6片水蒸服，日2次。

4.肺結核干咳咯血：用鮮玫瑰花15朵加冰糖適量，水煎服，或用玫瑰花末5克(研末)，溫開水沖服，日2次。