做面團的時候還是要注意水和面粉的比例，太多太少都會導致面團不合適，做不出那么松軟的花卷。蒸花卷的時候還是要看時間的，注意出鍋的時間。花卷可以做成很多種味道，不同的花卷營養也不同。花卷作為膳食纖維會增加飽腹感，所以不宜多吃。不太建議把花卷當主食，還是要注意營養均衡的。

  麻油花卷

食材：面粉、發酵粉、溫水

配料：麻油、鹽

做法:1、面粉放入盆中，加入適量酵母，分次倒入溫水，用筷子順著一個方向攪拌成面絮，再揉成面團。蓋上保鮮膜進行發酵，待面團發酵至2—2.5倍大時，停止發酵，取出揉勻。

2、揉勻后壓扁，用搟面杖搟成長方形或橢圓形面皮。

3、倒入適量麻油，撒少許鹽。

4、然后用刷子抹勻或直接用面皮左右翻轉抹勻。

5、撒少許干面粉，沿著底端向頂端卷起。

6、用刀切成大小均勻的塊狀。

7、取其中一個，用拇指壓扁。

8、然后兩端反方向旋轉，花卷的層次和形狀就出來了。

9、依次做完其他，蓋上保鮮膜靜置20分鐘進行二次發酵，冷水入鍋，鍋開后蒸12分鐘即可關火。

  廚房記錄：

1、發面時根據季節和溫度，面團移至溫暖處發酵至2倍大即可。

2、發酵成功是保證花卷制作成功的首要前提。

3、做花卷的手法很重要，一壓一擰一折要記牢。

4、做好造型的花卷需要二次發酵。

 做法：1.面粉加水、發酵粉和成一個光滑的面團。大約靜置三四個小時，面發到一倍大的時候就可以了。

2.面發好后，取小蘇打，加溫水，攪拌均勻，分次倒在發好的面上，然后用手把面揉筋道。

3.面板上灑一層面，把盆里揉好的面放到面板上，繼續揉面，揉面的時候少加干面，大約十分鐘左右，將面揉成一個圓團放在面板上醒十五分鐘。

4.面再次醒軟后，再次揉一下，這次時間比較短大約兩三分鐘就行了。同時鍋加水，上火。

5.將面揉成圓團，然后搟成一個大薄片，倒點胡麻油或色拉油，然后用刷子刷開。

6.將面片從一面卷好，切成劑子。

7.屜上抹一層薄薄的色拉油，然后將劑子拉開再折回來，兩手向下一折，一個花卷就做好了。

8.花卷做好一個放到屜上一個，放滿一屜，水恰好也開了，就放到鍋上開始蒸。

9.大約十五分鐘就可以了。