吃是人生中非常重要的一件事情，現在人們對健康是越來越重視了，許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜，希望自己能吃得健康一些，紅棗紅豆湯圓的做法很簡單，而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。
1、在用熱水泡
2、先把紅豆洗干凈
3、等熱水變涼后放入冰箱冷凍，
4、等紅豆冰凍好，就可以拿出來了。
5、紅豆煮好就可以放入湯圓了
6、放點紅糖就可以了。如果不喜歡吃太甜也可以不放
飲食合理是我們擁有健康的基本保證，紅棗紅豆湯圓的做法簡單，且能夠對身體起到補益的作用。
紅棗紅豆湯圓的做法
作者：養生小編 時間：2016-12-08 04:47:20 來源：
大眾養生網
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