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綠茶佛餅的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 01:25:24  來源: 大眾養生網

綠茶佛餅是一道非常常見的家常菜,忙碌的工作結束后,回家坐上一道這樣的菜,還能放松放松自己。這道菜的營養價值頗高,健康而營養,適合不同年齡段的人食用。而且,這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。

1、準備食材,稱好重量。

2、做好豆沙餡,買現成也行。

3、面盆中倒進面粉,中間劃圓。

4、放進綠茶粉。

5、再到入色拉油和轉化糖漿。

6、鏟子攪拌。

7、揉成三個小團

8、鋪上保鮮膜,取一個面團用搟面杖搟成薄形長條。

9、用圓型模具壓成圓面片,一個圓面片大約有12克左右,多余的面拿掉。最后匯總再做面片。

10、豆沙餡也壓扁,壓成薄薄的面片。

11、豆沙也要用圓模具壓成圓面片,重量12克左右。

12、取一片綠茶面片,上面放一片豆沙餡,然后再加上一塊綠茶面片,三合一,有點馬卡龍的意思,逐個做完,有十三個。

13、芝麻放在碗中,綠茶餅邊延在芝麻上滾動,邊延沾滿芝麻。

14、逐個沾滿芝麻,放在輔上吸油紙的烤盤中。

15、烤箱預熱200度,烤十分鐘取出。

16、取出后冷卻。

17、綠茶佛餅做好了。

即使不為自己,也為了家人的身體考慮,我們還是應自己做飯,綠茶佛餅的做法很簡單,對于健康也很有好處。

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