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吐司鴨梨派的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-07 23:15:01  來源: 大眾養生網

現在有很多人忽視了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是隨便在外面買點吃的,其實,想要吃上營養健康的東西也沒有想象的那么難,比如吐司鴨梨派的做法簡單,還是特別美味的一道菜肴,值得推薦。

1、準備所需要的食材。

2、梨子洗凈去皮切片。

3、改刀切丁后放入容器里,擠入檸檬汁防止氧化變黑。

4、黃油放入鍋里加熱軟化。

5、倒入白砂糖。

6、不斷攪拌至變成棕黃色。

7、倒入鴨梨丁。

8、梨子充分吸收糖分后會有黃油香,變軟后加入肉桂粉。

9、攪拌均勻,湯汁粘稠。

10、盛出備用。

11、吐司片切去4邊。

12、用搟面杖搟成扁又結實的片。

13、在中間偏下的位置放上兩勺梨醬。

14、四周涂抹蛋液。

15、折起來。

16、用筷子把3面壓實。

17、黃油放入微波爐加熱融化,加入蜂蜜攪拌均勻。

18、用刀劃兩刀防止鼓包。

19、涂抹黃油液。

20、依次涂抹完畢擺好,放入200度預熱的烤箱。

21、烤制5分鐘取出再涂抹一層蛋液。

22、繼續烘焙至上色即可。

23、表面篩上糖粉,趁熱食用。

我們并非完全否定在外吃飯的好處,但它有很多不足之處,吐司鴨梨派的做法很簡單,而且也比較健康。

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