食物對于我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那么，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關火腿烤麩干撈面這道菜的做法。
1.12干香菇泡發好，切細丁，泡發的香菇水不要倒掉
2.21金華火腿切丁
3.油烤麩用溫水泡軟，擠干水分也切細丁。如果沒有可用面筋代替
4.下橄欖油燒熱，油可多一些，都是喜油的食材
5.放入姜蓉、干辣椒丁、花椒爆香
6.先放入香菇翻炒，依次放入火腿、烤麩，炒出香味
7.放入冰糖、生抽、耗油，稍微炒一會
8.倒入剛才泡發香菇的水，水要蓋過所有的材料
9.加鍋蓋燜煮20分鐘至全部入味。用保鮮罐盛起，隨時取食
健康的飲食才能換來強壯的身體，今天我們在這里給大家介紹的火腿烤麩干撈面，就是一道健康的美食，有時間的話自己動手做一下。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
