疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關于烤明太魚這道菜的做法。

1.把醬油,蔥末,蒜末,芝麻,芝麻油,糖,韓國辣椒粉調成配料

2.均勻地抹在魚身上和魚肚里

3.放入預熱到華氏350度的烤箱,烤上大約20分鐘左右的樣子,或者烤到魚熟了即可
小編相信大家看完上面的介紹烤明太魚,自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟,去廚房做一下吧。