人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學(xué)做烏龍茶香粽。
1.1濾出茶汁，放涼。
2.2取20克烏龍茶，加沸水沖泡。
3.12糯米淘洗干凈，加入茶汁，浸泡24小時。
4.21取兩片粽葉，疊起，從中間卷起成圓錐狀。
5.先放一顆棗，再填米。
6.將蓋葉部分捏合。
7.折下。
8.包好后用繩捆起來。
9.鍋中加水，將20克烏龍茶放入鍋中，也可以用紗布包20克烏龍茶做成茶包。
10.包好的粽子放入鍋，放入水中與粽子同煮，我用的是電壓力鍋，煮開后30分鐘即可。
現(xiàn)在做菜并不是女人的專利了，作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的烏龍茶香粽，為你的妻子和孩子露上一手。
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