民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家里做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蒜片魚,讓家人吃得更健康。
1.備魚和蒜片。
2.鍋里燒油，放進魚塊油煎。加鹽入味。
3.煎片刻。
4.翻面。
5.兩面煎黃。再撒上辣椒粉。
6.放進蒜片炒片刻。
7.撒上調味鮮即可出鍋。
8.燒好的蒜片魚。
家人的健康是主婦們最大的心愿，那么，通過小編今天介紹的這道健康美味的蒜片魚，年是不是也想學學呢？趕快為家人去去動手做一做。
蒜片魚的做法
作者：admin1024 時間：2016-10-25 15:27:49 來源：
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