人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對于當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉,現(xiàn)在就跟小編學(xué)一下如何做好蒜蓉海虹。

1.1大蒜,日本醬油。

2.2海虹。

3.煮到七成熟。

4.蒜蓉加醬油。

5.把配好的小料,淋到海虹上,再澆熱油。
經(jīng)常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的蒜蓉海虹,營養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。