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地三鮮。的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:06  來源: 大眾養生網

民以食為天,那么健康的身體當然離不了營養可口的美味食物,中國的食物講究色香味俱全,要想吃到美味的食物,當然好的烹飪技術也是少不了的。今天小編就為喜歡做菜的朋友來介紹地三鮮。的方法!

地三鮮。的做法

1.三種大鮮菜備用好了。

2.長茄子切滾刀塊,放涼水泡半個小時。

3.青大椒切塊,土豆切塊,

4.泡好半個小時后畢出水,放玉米淀粉(干粉)均勻裹在茄子塊上。

5.鍋中放油寬一點,熱了下入裹上淀粉的茄子塊炸熟,控干。

6.土豆過油炸表面金黃,炒時不會粘鍋。

7.調碗斗:碗中放蔥,姜,蒜未放少許醬油,鹽,糖,蠔油拌均勻。

8.在起鍋放一小勺油,油熱放青椒塊煸炒,在放炸好土豆塊和茄子塊,迅速翻炒均勻。

9.翻炒均勻下入調好的碗汁。

10.如果下入碗汁迅速翻炒有少許碗汁,你可以在淋點水淀粉薄芡出鍋即可。

上面關于地三鮮。的做法雖然看起來有點繁瑣,但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己動手了,相信你的動手能力也非常強。

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