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苦蕎麥茶的副作用

作者:小雨  時間:2014-07-17 12:14:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中常見的茶有很多,對茶選擇的時候,可以放心進(jìn)行,但是在喝茶的時候,需要適量,很多人因?yàn)檫^于喜愛喝茶,所以每次喝茶的時候,都是沒有節(jié)制,這樣對身體是沒有任何好處的,那苦蕎麥茶是很多人最愛,這樣的茶對促進(jìn)人體消化有著很好作用,苦蕎麥茶的副作用都有什么呢?

苦蕎麥茶的副作用

很多人對苦蕎麥茶的副作用并不是很清楚,這樣的茶在副作用上,也是比較多的,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對這類茶都是有著一些了解,同時對喝這類茶的時候,不能過多選擇。

苦蕎麥茶的副作用:

1、苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀,但苦蕎偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群過多食用,會造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。

2、少部分人群食用蕎麥?zhǔn)称泛髸鹌つw搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀,所以黑苦蕎過敏史者謹(jǐn)慎食用。

3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁,可能有降血壓、降血糖、降血脂作用,低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請謹(jǐn)慎食用。

營養(yǎng)價值

據(jù)科學(xué)工作者證實(shí),苦蕎茶中含有黃酮類物質(zhì),其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70~90%,蘆丁又名蕓香甙、維生素P,具有降低毛細(xì)血管脆性,改善微循環(huán)的作用,在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒有。

人們又研究出了苦蕎麥中的營養(yǎng)成分以及它對人體的抗衰老等保健作用,結(jié)果表明:在苦蕎茶中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)及微量元素,同時還含有18種天然氨基酸,總含量達(dá)到11.82%,并含有9種脂肪酸,對幼兒有促進(jìn)生長發(fā)育的作用,對成年人可防止冠心病的發(fā)生。

以上就是對苦蕎麥茶的副作用詳細(xì)介紹,這樣茶喝的時候,對有高血壓的人群都是不要選擇它,這樣對身體也是有著很好保護(hù),而且在喝苦蕎麥茶的時候,要注意適量進(jìn)行,過多的選擇,會使得身體有其他問題,這點(diǎn)要注意的。

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