很多想要減肥的mm都知道葡萄柚是減肥圣品，很多減肥食品里面都有葡萄柚，但卻鮮有人清楚的了解葡萄柚，大部分人都不知道葡萄柚到底是什么?它來自哪里?它除了能減肥以外還有什么其他的功效呢?下面我就來為大家普及一下關于葡萄柚的相關知識。
葡萄柚的另一個名字又叫做西柚，為柑橘類水果中的一種，在我國的現在屬于無經濟開發，有待大力開發。另外，葡萄柚里面含有非常豐富的維生素C，可以補充人體內所需礦物質。
紅馬敘和星路比是葡萄柚良種，于八十年代引進，經試種，表現豐產優質，在我國中、南亞熱帶柑桔產區，可推廣發展。
葡萄柚有白肉型和紅肉型兩類，而當前國際市場趨勢，紅肉型品種更受青睞，上述兩種為紅肉型，為最受市場歡迎的品種。
葡萄柚果大、肉質細嫩多汁，風味微酸苦，果汁含豐富維生素A、B1、B2和C，并含豐富的礦物質K和P，有多種營養和醫療保健功能，除鮮食外，也是重要的果汁加工原料，一般畝產2-3噸。
葡萄柚還能幫助人體吸收鈣和鐵質，這是兩種維持人體正常代謝所必需的重要礦物質。葡萄柚還含有天然葉酸，可以預防孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。
通過上面的簡單介紹，相信大家對于葡萄柚也有了一定的了解了吧。葡萄柚不僅可以減肥，而且還可以養生，可謂有百利而無一害，希望大家在生活當中能有效地利用葡萄柚，幫助大家解決一些基本的健康問題。
