食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，并且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起了解下吃肉豆蔻會上火嗎？
肉豆蔻的營養價值
肉豆蔻種仁含有揮發油，存在于外胚乳中，含肉豆蔻醚、丁香酚、樟烯和肉豆蔻酸甘油酯等。
吃肉豆蔻上火嗎
不會上火，但是不宜多吃，有副作用。
食物對身體的改善是健康的一種方法，了解了吃肉豆蔻會上火嗎之后，希望喜歡吃肉豆蔻的人能多家長注意，另外想要避免上火平時最好多喝水。
吃肉豆蔻上火嗎？肉豆蔻的營養價值有哪些?
作者：養生小編 時間：2016-12-20 13:49:10 來源：
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