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吃萊菔子上火嗎?萊菔子的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:49:10  來源: 大眾養生網

現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那么簡單,不同食物的營養價值都是不一樣的,其中萊菔子是最常是的一種食物,那么吃萊菔子會上火嗎?

萊菔子的營養價值

種皮薄而脆,子葉黃白色,有油性。味淡、微苦、辛?;瘜W成分含揮發油和脂肪油,揮發油中含α-、β-已烯醛和β-、γ-已烯醇等;脂肪油中含多量芥酸、亞油酸、亞麻酸及芥酸甘油酯等;尚含萊菔素、萊菔甙。

吃萊菔子上火嗎

屬于藥材類一般不會上火,但是也不要吃太多,是藥三分毒

身體上火雖然不是什么疾病,但是對身體的傷害也是很大的,所以平時注意飲食的調整是非常重要的,上面就是對吃萊菔子會上火嗎的介紹,希望每個人能注意飲食的改善。

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