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吃苦豆子上火嗎?苦豆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-20 13:48:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食物搭配不當(dāng)對(duì)身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發(fā)生的,上火會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那么吃苦豆子會(huì)上火嗎?

苦豆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

苦豆子葉、種子中含有動(dòng)物所必需的各種氨基酸。葉子與苜蓿比較,除胱氨酸外其它氨基酸均高于苜蓿;葉蛋白的氨基酸與奶粉相比,除胱氨酸只有奶粉的一半外,其余氨基酸高于奶粉2倍左右。

苦豆子味苦性寒,具有清熱,去濕,止痢的功效。

食物是雖然使我們獲取營(yíng)養(yǎng)的方法,但是搭配好是非常必要的,上面就是對(duì)吃苦豆子會(huì)上火嗎的介紹,這樣在吃苦豆子就更好的了解了。

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