在夏天的時候，人們最喜歡的一件事情就是喝冷飲，因為可以幫助我們緩解太熱的情況，事實上，喜歡在夏天喝冷飲的人群都是一些青少年和兒童，但是在此需要提醒大家的是，夏天的時候喝冷飲會給我們的健康造成很大的傷害，而且危害非常嚴重，這種情況使我們一時半會難以發現的，但是時間一長，這些情況都會表現出來。
夏天喝冷飲最常見的危害就是會讓我們的脾胃受到傷害，讓我們食物的消化能力受到影響，同時還會增加胃部的負擔，給我們的身體造成極大的威脅。那么喝冷飲除了這些危害之外，還具備哪些危害呢?下面我們一起了解下。
損及肺陽，易引起感冒咳嗽等。感冒，鼻炎、支氣管炎等呼吸道疾病并不是全因外界寒冷空氣刺激呼吸道引起的，事實上，過食生冷等寒飲食入胃，經過脾的轉輸，也可使肺感受“寒邪”，肺之陽氣受到遏抑，則其宣發肅降功能就會受到損傷，肺氣上逆為咳。因此，特別是素體肺氣虛弱之人，或已有慢性呼吸道疾病的患者，切記勿食或少食冷飲。
影響女性月水，易引起月經延后，痛經等。女子以血為本，正值經水適行之際，“血得寒則凝，得熱則行”，過食冷飲，易致寒凝血瘀，使經行不暢引發痛經或使月經延遲不下。而經后過食冷飲亦非可行，因“血能載氣”，經后氣隨血少而減，人體本陽氣有損，需經過一段時間充盈方可恢復正常，此時進食生冷，則更損及人體陽氣，使身體出現怕冷、腹瀉、頭痛、納呆等癥。因此，女性經期前后需慎食冷飲。
有關夏日冷飲的危害的問題就講解到這里，雖然夏天的時候天氣非常的炎熱，但是我們可以放一些白開水來飲用，這樣不僅可以起到解渴的效果，而且對于我們的身體健康來講也是有著很大的幫助的，所以在夏天的時候我們一定要避免喝冷飲的現象發生。
