国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

土豆餅怎么做

作者:小雨  時間:2014-04-24 10:42:39  來源: 大眾養生網

土豆餅可以用油把兩面都炸成金黃,外觀好看。土豆餅在做的過程中加了雞蛋,土豆餅既有土豆的營養,還有雞蛋的營養,吃土豆餅不用另外做菜。下面教大家做土豆餅的方法了。

1.準備材料。

2.土豆去皮,直接擦成絲到水里,這樣可防止土豆變色,活面糊時也不需要再加清水了。

3.加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。

4.再加入面粉、雞蛋,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。

5.熱鍋加一小勺油,攤入適量的面糊晃勻,中火加熱3分鐘。

6.翻轉一面,繼續加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。

聯合國糧農組織正式推動2008年為“馬鈴薯年”,將馬鈴薯定義為地球“未來的糧食”。特別對上上班族,馬鈴薯含有豐富的鉀,可有效預防工作壓力大導致的腦中風及高血壓。早餐吃些馬鈴薯能及時給體內補充所需求的鉀元素,而且飽腹感更強,又可以平衡人體內的酸堿值。土豆所含蛋白質與維生素B1相當于蘋果的十倍,維生素C是蘋果的三倍半,維生素B2和鐵質是蘋果的3倍,磷是蘋果的2倍。

土豆餅是可以作為主食吃的,土豆餅做起來省事省力,特別適合中午帶飯的上班族,早晨起來,兩個土豆做的餅子足夠一個人早晨和中午兩頓吃了,既營養又美味,希望今天教大家的做土豆餅方法可以幫到大家。提示:在做土豆餅的時候不用加水。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 91蝌蚪国产 | 婷婷开心六月久久综合丁香 | 91成人影院未满十八勿入 | 成人伦理影院 | 一级毛片日本特黄97人人 | 中国做爰国产精品视频 | 九一视频污 | 黄色三级网站 | 成人精品 | 99视频都是精品热在线播放 | 欧美一级在线 | www.毛片| 成人黄页网站免费观看大全 | 日本高清色视频在线观看免费 | 国产一区二区在线观看麻豆 | 国产人做人爱免费视频 | 亚洲精选在线 | 日日麻批视频 | 色黄啪啪18周岁以下禁止观看 | 免费精品在线观看 | 在线不卡一区二区三区日韩 | 亚洲精品乱无伦码 | 精品福利一区二区免费视频 | 午夜在线亚洲 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 免费网址你懂的 | 可以免费在线看黄的网站 | 亚洲精品另类 | 成人 日韩 在线 | 美女黄色免费看 | 国产成人精品一区二区三区 | 久久久国产一区二区三区 | 中文字幕成人乱码在线电影 | 国产精品久久在线观看 | 99久久国产综合精品网成人影院 | 国内一级片 | 99在线精品免费视频 | 特级中国aaa毛片 | 国产午夜在线观看视频播放 | 99久久综合狠狠综合久久一区 | 国产欧美日韩综合一区二区三区 |