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鰩魚的做法

作者:小翼  時間:2014-07-24 15:18:21  來源: 大眾養生網

在市場上你如果告訴買魚的人說想買鰩魚,他們可以一頭疑問,不知道你想買的究竟是什么魚?但是如果你告訴買魚的人說想你想魔鬼魚,那他們就會很快的告訴你是那一種。是的,鰩魚又叫做魔鬼魚,而魔鬼魚的這個名字比鰩魚這個名字的使用率更多,而且也更多人知道。

什么叫做鰩魚呢?其實鰩魚是鰩形目的魚類,他的體盤寬大,而且刺少肉多,沒有硬骨,是一種營養價值很高,而且也很鮮美的魚。既然鰩魚有如此多的營養價值,那我們應該怎樣進行烹調呢?下面,我們來了解一下。

主料鰩魚600克

做法

1,鰩魚切大塊,用鹽抓打幾下,洗去粘液

2,.鍋里油熱,放下大蒜,姜片,辣椒爆香.

3,放下鰩魚煸炒至轉色。

4.放料酒,鹽,糖,老抽醬油,六月香豆瓣醬,一點水,大火10分鐘.

5,放些蔥,胡椒粉,雞精即可.

以上就是鰩魚的做法,從上面我們可以看到,其實鰩魚的做法并不難,而且鰩魚時面含有多種的營養成分如蛋白質、維生素A、維生素C等,經常吃用有利于我們身體營養均衡,所以如果喜歡吃用的,不防可以考慮一下使用上面的方法進行煮用。

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