沙拉是我們生活中比較常見(jiàn)的一種醬料，它主要可以用來(lái)搭配面包或者手抓餅等，它的味道是很香的。而生菜主要是用來(lái)做一些湯料的提味菜，也可以直接用來(lái)炒。對(duì)于這兩種食材，如果我們將它混在一起，那么我們制作出來(lái)的生菜沙拉的味道一定是相當(dāng)不錯(cuò)的，希望你們可以跟著來(lái)學(xué)習(xí)一下。

可能在生活中，有一些朋友就吃過(guò)生菜沙拉，但是對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，盡管你吃生菜沙拉，你們對(duì)它的制作方法還是缺乏了解的，根本就無(wú)法去制作一份生菜沙拉給你們的家人享用。

沙拉是英語(yǔ)Salad的譯音，是用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀后，再加入調(diào)味品或澆上各種冷少司或冷調(diào)味汁拌制而成的。生菜沙拉具有色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開(kāi)胃的特點(diǎn)。

【原料】生菜40克、黃瓜25克、番茄25克、洋蔥2生菜沙拉0克、玉米筍20克、口磨25克、青紅椒20克、香菜5克、櫻桃蘿卜5克、精鹽3克、白胡椒粉2克、沙拉油25克、醋25克。

作法：

1、將西生菜洗凈，撕成適合入口的大小;西洋芹刨去外側(cè)與根部較老的纖維，縱切成較細(xì)條狀。

2、胡蘿卜洗凈，刨去外皮，對(duì)剖后切成細(xì)條;黃瓜洗凈，切成條狀。

3、蘋(píng)果、奇異果、火龍果去皮，切成塊狀;芭樂(lè)去籽，切塊狀。

4、將所有處理過(guò)的蔬果擺盤(pán)，加上少許玉米粒，最后淋上千島沙拉醬即可。

通過(guò)文章對(duì)生菜沙拉做法的介紹，希望你們可以自己在生活中嘗試一下它的做法，這樣你們就可以更快的學(xué)會(huì)它的做法。如果你們?cè)谄綍r(shí)喜歡吃手抓餅，那你們還可以將自己做出來(lái)的生菜沙拉搭配手抓餅一起來(lái)，這樣可以讓手抓餅的味道變的更好。