午餐肉和烤腸比起來是比較瘦的，但是午餐肉一般吃起來也是沒有什么味道的，同時(shí)也咩有什么嚼勁，所以很多人因?yàn)檫@樣的原因，而不喜歡吃午餐肉。當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)中喜歡吃午餐肉的人還是很多的。下面就來說說午餐肉的做法大全。
午餐肉三明治
主料：午餐肉340g
輔料：油適量、柴雞蛋適量、面包片1包、生菜適量
步驟
1.生菜用鹽水泡洗干凈，撈出瀝干水分備用。
2.午餐肉取出。
3.切薄片。
4.取一片面包片，用勺子當(dāng)模具壓去中間部分。
5.煎鍋滴幾滴油，再放入面包片，把雞蛋打入面包中空的地方。
6.中小火慢慢煎至兩面金黃。
7.午餐肉也順便加熱一下。
8.取一片面包片。
9.把煎好的雞蛋面包片放在面包片上。
10.在放上午餐肉。
11.放上生菜。
12.再蓋上一片面包片，再用硬物稍稍壓一下--定型。
13.切去四個(gè)邊，再對(duì)角切，好香啊!
小貼士
午餐肉加熱是因?yàn)橥Ｅ瘹夂蠹依锾珱觯杂斜匾訜嵋幌隆?/p>
香煎午餐肉
主料：午餐肉1盒、木耳6朵
輔料：大蒜適量、鹽適量、雞精少許、生抽1/3湯匙
步驟
1.原料準(zhǔn)備好;
2.午餐肉取出切成合適的大小;
3.木耳溫水泡發(fā)，洗凈撕成小朵;
4.平底鍋內(nèi)入適量油，燒至5成熱時(shí)，入午餐肉小火煎3分鐘;
5.煎至單面焦黃，翻面再煎3分鐘即可;
6.取出擺盤;
7.原鍋倒入少許油，入蒜沫炒香，入木耳翻炒至熟，調(diào)入生抽、雞精和鹽調(diào)味;
8.木耳入午餐肉中點(diǎn)綴即成。
小貼士
1、要想取出完整的午餐肉有個(gè)小竅門，把蓋子拉開后，沿著鐵盒子四周敲一下，就會(huì)看到整塊肉隨著震動(dòng)自己跑出來了，繼續(xù)敲到整塊肉出來為止;
2、單面煎午餐肉的時(shí)間根據(jù)各家火力調(diào)整。
辣椒炒午餐
肉
主料：午餐肉400g、辣椒400g
輔料;油適量、鹽適量、雞精適量、蔥花適量
步驟
1.午餐肉切塊，辣椒切絲。
2.鍋中油燒熱，加蔥花炒香。
3.放入辣椒翻炒。
4.加入午餐肉。
5.加入鹽和雞精繼續(xù)翻炒。
6.加入少許水再翻炒兩下即可。
小貼士
喜歡的可以加點(diǎn)香油味道也不錯(cuò)。
上面介紹的三種關(guān)于午餐肉的做法其實(shí)還是比較簡(jiǎn)單的，所以大家只要稍微用點(diǎn)心思，都是可以學(xué)會(huì)的。其實(shí)學(xué)會(huì)了午餐肉的做法還是有好處的，以后在生活中，我們就可以自己?jiǎn)为?dú)來做午餐肉了。但是我們需要注意的還有，午餐肉雖然吃起來比較方便，但是經(jīng)常吃還是會(huì)影響健康的，所以建議大家盡量少吃午餐肉。
