国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

素什錦的做法大全

作者:小雨  時間:2014-07-11 13:11:55  來源: 大眾養生網

炎炎夏日,酷暑難當,很多人都擋不住酷暑的侵蝕,生各種各樣的病,不愛吃飯。主婦們變著花樣的做好吃的來調節全家人的生活,素什錦是夏天最常吃的一道菜,素什錦的原料可以用各種各樣的蔬菜,水果。素什錦由于用的全部是素菜,素菜的品種還很多,是健康的菜品。

素什錦的做法很多,很多的主婦們都可以自己在家做出幾道素什錦,真正的做出好吃的素什錦不是那么容易,下面教給大家素什錦的做法大全,看一下是不是跟你做的素什錦味道一樣。

基本材料黃花菜25克,筍絲、韭芽、白糖各15克,香菇、味精各3克,豆腐干1塊,白菜、水淀粉、精制植物油各30克,豌豆苗葉20克,豬腿精肉45克,紅醬油9克,精鹽5克,麻油10克,綠豆芽60克。制法先將綠豆芽去根,豆腐干、白菜、香菇、豬腿精肉均切成絲。炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,下肉絲煸炒,加入黃花菜、豆腐干、筍絲、香菇、白菜煸炒,加醬油、白糖、味精、精鹽煸炒至透,再下入綠豆芽、豌豆苗略煸,放入水淀粉炒合,再放入韭芽攪拌均勻,淋上麻油即成。

做法二:主料:香菇鮮蘑玉米筍罐頭一瓶青豆胡蘿卜青椒油菜西紅柿鹽味精白糖老抽料酒香油蔥花蒜片水淀粉做法:(1)把所有的菜都用水抄一下用漏勺空干水備用(2)鍋里放油蔥花蒜片爆鍋在把抄好的菜放到鍋里翻炒然后在依次放入料酒鹽味精白糖老抽在翻炒均勻用水淀粉勾芡出鍋以前在淋上點香油即可出鍋裝盤。

這兩道小菜都不錯,食材的選擇也非常的好,香菇不但有食用價值,還有很高的藥用價值,常吃香菇可以疏通血管,清除血管里的垃圾,降低血脂,降低膽固醇,黃花菜要用干品,干品的營養更豐富,維生素含量更高。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 男人你懂的网站 | 在线视频麻豆 | 国产午夜精品久久久久免费视小说 | 亚洲一级毛片 | 99热在线只有精品 | 苗族一级特黄a大片 | 伦理片一区| 欧美日韩一区二区综合 | 日韩黄色网 | 国产精品馆 | 动漫男女交性动漫网站 | a黄网站| 爱福利一区二区 | 亚洲欧美久久一区二区 | 一级毛片免费看 | 国产精品爱久久久久久久小 | 亚洲成年看片在线观看男男 | 99久久99久久精品国产 | 日韩在线一区二区 | 亚洲免费一区 | 国内精品视频在线 | 97色片 | 国产精品毛片天天看片 | 精品精品国产高清a毛片牛牛 | 青青操在线免费观看 | 日韩精品中文乱码在线观看 | 青青操在线免费观看 | 亚洲精品永久一区 | 丰满的日本护士xxx 丰满美女福利视频在线播放 | 国内自拍网红在综合图区 | 国产一二三四五路线 | 久久国产精品只做精品 | 麻豆成人在线视频 | 亚洲欧美一区二区三区综合 | 国产精品亚洲四区在线观看 | 国产成人a毛片在线 | 一级特黄性色生活片一区二区 | 欧美日韩国产亚洲一区二区三区 | 成人黄 在线播放 | 久久看视频 | 三及毛片 |