其實(shí)黑芝麻糊適合各種人群食用,對于消化不好的老年人來講,適當(dāng)?shù)某院谥ヂ楹梢詭椭约捍龠M(jìn)消化,更有利于營養(yǎng)的吸收,而且它香濃的味道,同樣深受小孩子們的喜愛。
1、材料
面粉、黑芝麻(比例按1
2、黑芝麻洗凈,這個東西很臟,土很多,所以要多洗兩次,瀝干。用小火炒熟(不能用大火),炒熟的標(biāo)準(zhǔn)就是飄出芝麻香了,用碾子碾碎。
3、面粉也用小火炒熟,炒時用鏟子把面碾一下,這樣顆粒均勻,炒熟的標(biāo)準(zhǔn)就是面發(fā)黃了,也發(fā)出香味了。
4、黃油在室溫下成油狀,倒入炒熟的面粉中,仔細(xì)拌均,同樣也把面粉碾均。
5、核桃仁碾碎。
6、加入黑芝麻、碎核桃仁、適量糖,拌均后就成了,裝入密封罐可以放上至少兩個星期。沖調(diào)時,用燒開的牛奶調(diào),無比香滑。
通過了解了黑芝麻糊的制作方法之后,如果你是一個對黑芝麻糊情有獨(dú)鐘的人,那么在家就可以準(zhǔn)備這些食材,自己就能夠動手制作,不僅僅是一種美食的體驗(yàn),而且做出來的黑芝麻糊肯定更加的香滑營養(yǎng)。