国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

經常吃這物卻不知它能清空腎毒

作者:小幺女  時間:2016-09-26 10:08:39  來源: 大眾養生網

腎臟在人體中主要起平衡作用。人體代謝物對人體的細胞有毒害,如果血液中的廢物不盡快排出,會使人體中毒。那么,吃什么水果腎排毒呢?

吃什么水果腎排毒

1、櫻桃

櫻桃是很有價值的天然藥食,有助于腎臟排毒,同時還有溫和通便的作用。中醫認為,櫻桃鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效,適用于四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。現代醫學研究測定,櫻桃含鐵極其豐富,居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,因此,多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能治療由此帶來的一系列婦科疾病,如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經過多、崩漏等多種婦科病癥。

2、葡萄

中醫認為,黑色入腎,多吃黑色食物有助于補養腎臟。市面上的葡萄種類和顏色極多,最能補腎的是黑葡萄。黑葡萄不僅富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質和豐富的維生素,還含有多種人體必需氨基酸,具有降血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用。大量醫學研究證明,葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。

葡萄營養價值雖高,但是俗話說病從口入,買來的葡萄要清洗干凈才能吃。可以先在洗葡萄的容器里放適量水,然后放入兩勺面粉或淀粉,來回翻騰葡萄,不要使勁地去揉,由于面粉和淀粉都有黏性,會把葡萄表皮的臟東西都給帶下來。

3、桑葚

桑葚是補腎的佳品,多食用桑葚,可益氣補腎。桑葚又叫桑果、桑棗,成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚味甘、酸,性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等癥。

經現代營養學研究發現桑椹里含大量的蛋白質、氨基酸和維生素,能補益肝腎,改善腎功能,減輕神經衰弱癥狀。而且它的營養價值相當于蘋果、葡萄五倍左右,因為含有大量的膳食纖維,食用后可以促進腸蠕動,減輕腎臟負擔,排毒養顏。

4、黑加侖

黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加侖的營養價值極高,據科學家統計,每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質,具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用,實在不失為一種老少皆宜的果中圣品。

這種被叫做黑醋栗、黑豆果的水果還有很高的藥用價值,經常吃的話可以通過里面一種叫做生物類黃酮的物質改善血管的通透性,同時還能延緩衰老和有效防癌。

排腎毒的蔬菜

1、山藥

山藥雖然可以同時滋補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖炮制過的山藥,補腎抗毒的功效會相應增強。

2、冬瓜

冬瓜富含汁液,進入人體后,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 午夜精品在线免费观看 | 国产剧情一区二区三区 | 91最新在线播放 | 亚洲视频在线免费 | 中日韩精品视频在线观看 | 97在线观免费视频观看 | 成人精品视频一区二区三区尤物 | 国产主播在线观看 | 国产男女性做爽歪歪爱视频 | 国产逼 | 九九九九在线精品免费视频 | 国产又色又粗又黄又爽免费 | 91久久在线 | 日本黄色小视频在线观看 | 美女亚洲综合 | xxx免费xx| 成人影院www在线观看 | 色综合色综合色综合 | 日本欧美成人免费观看 | 欧美成人免费全部观看天天性色 | 青青草99热这里都是精品 | 亚洲精品欧美在线 | 国产精品资源手机在线播放 | yy6080久久亚洲精品 | 91福利网址| 在线毛片一区二区不卡视频 | 香蕉国产精品 | 99国产精品欧美久久久久久影院 | 黄色网网址 | 国产成人性毛片aaww | 国产在线精品一区二区 | 国产成人啪午夜精品网站男同 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 亚洲精品国产男人的天堂 | 一级爱一级做a性视频 | 日韩一区二区三 | 香港毛片免费观看 | 免费高清小黄站在线观看 | 国产美女做爰免费视频软件 | 国产一级做a爱免费观看 | 国产成版人视频网站免费下 |