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女性在月經期可以喝桂花茶嗎

作者:wsxyy328  時間:2016-01-22 18:26:41  來源: 大眾養生網

女性現在月經期間,通??梢赃m量的喝桂花茶,適量的喝桂花茶對于幫助身體補充營養,具有一定的作用,使身體處于健康狀態。

桂花茶里面含有豐富的營養成分,比如氨基酸、維生素A、維生素C、谷氨酸等。女性月經期間會消耗大量精力,并且會流失部分氣血,桂花茶能夠起到幫助身體補充流失營養同時,同時還能夠起到解毒祛濕以及提神等作用。

女性在月經期間,需要做好身體保暖,避免身體著涼,同時還需合理調整飲食,減少寒涼性食物攝入。

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