作為教師或者教練的職位，嗓子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。很多人一出現(xiàn)問(wèn)題就喜歡食用胖大海來(lái)保護(hù)嗓子。甚至把胖大海作為治療聲音沙啞的靈丹妙藥。小編在這里溫馨提示大家，這樣做是非常不正確的。

中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，歸肺、大腸經(jīng)。有兩大功效：一是利咽開(kāi)音，長(zhǎng)于清利咽喉，不論何種原因引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞、失音，皆可應(yīng)用;再是潤(rùn)腸通便，用于燥熱便秘，頭痛目赤等。

若確實(shí)需要服用胖大海，可用胖大海2~4枚，單用或配伍甘草、玄參、二花等其他中藥，煎服或開(kāi)水泡服。胖大海雖好，但一定要正確合理使用。 胖大海遇水膨脹成海綿狀，可達(dá)原體積的3～5倍。常見(jiàn)偽品圓粒蘋(píng)婆：浸水中雖膨脹但速度慢，僅達(dá)原體積的2倍。

胖大海是極易污染黃曲霉素的中藥之一，而黃曲霉素是極強(qiáng)的致癌物。使用之前，看看外表、聞聞氣味，再掰開(kāi)兩片子葉，看里面有無(wú)發(fā)霉、長(zhǎng)蟲(chóng)，發(fā)霉、長(zhǎng)蟲(chóng)的一定棄之不用。

胖大海性味甘寒，脾胃虛寒者不宜服用，否則易引起腹瀉，損傷元?dú)狻?

胖大海只能作藥用，且要“對(duì)癥使用，奏效就收”。不可當(dāng)作保健飲料或茶水飲用，女性經(jīng)期也當(dāng)慎用。

由聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過(guò)度等引發(fā)的音啞，用胖大海無(wú)效。

此外，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者慎用;胖大海還有降壓作用，血壓偏低的人長(zhǎng)期服用也需慎用;由其引起的過(guò)敏反應(yīng)也有報(bào)道。

另外，小編還曾了解到，胖大海還擁有降壓的作用。但是血壓偏低，或者糖尿病患者應(yīng)該謹(jǐn)慎服用。胖大海的功效作用大家都了解了嗎?千萬(wàn)不要盲目服用哦。