鹽汽水是一種飲料，也是一種無色透明的液體，有一般我們平時喝的檸檬水的味道，不但爽口、解渴，而且還是一種低熱量的飲品，可以在夏天的時候起到清熱防暑的功效，特別是在進行運動的時候通過喝鹽汽水可以迅速補充人身體的體力也是運動的時候經常會喝到的一種飲料，下面我們一起來了解一下鹽汽水妙用有什么？
鹽汽水所含的氯化鈉(NaCl，食鹽)是人體正常的成份之一，人體細鹽汽水胞外液中Na+(鈉離子)占陽離子總量的90%，是維持正常體液及細胞外液的含量和滲透壓的主要成份以及維持細胞興奮神經肌肉應激性的必要條件。
人體在出汗過多時，Na+丟失頗多，從而導致身體虛弱、精神怠倦，表情淡漠等癥狀，嚴重時還可以產生肌肉痙攣，循環障礙，重則昏迷、直至發生意外。所以在盛夏酷暑或長期在炎熱中工作的人們，渴時須多喝含鹽碳酸飲料，以補充因大量出汗而喪失的鹽份和體液，從而調節肌體酸堿平衡、迅速恢復體液，精力充沛;飲料中的二氧化碳溶于水，即成碳酸溶液，入胃后可降低酸堿度，加速胃液和腸液的分泌，沖淡胃酸濃度，減輕腸胃負擔，給人以清涼、舒適的感覺。
此外，據專家論證，該飲料還具有降低人體血液粘稠度、降血脂等功效，是新型保健飲料中的佼佼者。所以鹽汽水是防暑降溫不可缺少的飲品，是時尚人士追求卓越生活品質的必然選擇。
以上就是關于鹽汽水妙用有什么的介紹，這也是一種新的飲料，也是好多運動員現在使用的一種飲品，只是我們在平時的時候主要夏天的時候喝到的情況多一點，另外也可以根據自己身體的情況來有選擇性的進行，適合自己就好。
