紅薯淀粉的作用一般以下幾點(diǎn):
1、減輕腎臟負(fù)擔(dān):紅薯淀粉中含有的植物蛋白比較少,食用后能夠限制蛋白質(zhì)的攝入,進(jìn)而減輕腎臟的代謝負(fù)擔(dān),還可以促進(jìn)腎功能的恢復(fù)。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):紅薯淀粉中含有豐富的碳水化合物,食用后能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充肌肉和肝臟中的糖原,進(jìn)而起到緩解肌肉疲勞、增進(jìn)肝臟功能的效果。
3、美容養(yǎng)顏:紅薯淀粉在食用后還可以促進(jìn)人體內(nèi)雌激素分泌,使人體皮膚處在光滑細(xì)嫩的健康狀態(tài)。
除此之外,紅薯淀粉還可以為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素,氨基酸,脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)成分,食用后有助于人體健康。