国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

螺旋藻不適合什么人吃呢

作者:xuyan32810  時間:2015-12-21 10:49:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

螺旋藻有很多人不知道為何物,更未吃過。其實螺旋藻低生物,還稱為藍細菌,是一種水藻類食物,可以食用的。其蛋白質(zhì)的含量極高,當然還有其它豐富的營養(yǎng),是很多人喜歡食用的物品,然而螺旋藻對食用人群也有限制,那么螺旋藻不適合什么人吃呢?可從食物的性質(zhì)判斷,螺旋藻帶有堿性,小孩是不能吃的,其實人群食用可達到好的保健功效。

螺旋藻不適合什么人吃呢

其保健功效為:

降低膽固醇

膽固醇降低可以有效的預防心臟病和中風疾病的發(fā)作,螺旋藻里的Y—亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇,從而可以有效降低高血壓和預防心臟病減低膽固醇。

調(diào)節(jié)血糖

螺旋藻含營養(yǎng)豐富,是堿性食品,能給人體補充營養(yǎng)又可改變酸性體質(zhì),調(diào)整新陳代謝活動。與瓊珍靈芝搭配食用,可以調(diào)節(jié)血糖,對糖尿病病情的穩(wěn)定有顯著效果。

增強免疫系統(tǒng)

螺旋藻內(nèi)所含有的天然藻藍蛋白,可以增強人體細胞的免疫功能,從而提高我們身體的免疫能力和抗病能力。

保護腸胃

大部分胃病患者均屬胃酸過多,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,而螺旋藻是堿性食品,螺旋藻內(nèi)含有很高的植物性蛋白質(zhì)以及豐富的葉綠素、β-胡蘿卜素等,這些營養(yǎng)物質(zhì)對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極為有效,特別適用于腸胃患者。

治療貧血癥

缺鐵性貧血是非常普遍的一個現(xiàn)象,而螺旋藻含有極為豐富的鐵質(zhì)和葉綠素,這些營養(yǎng)元素可以有效改善人體貧血的狀況。

螺旋藻不適合什么人吃呢?不適合吃的人主要是小兒與兒童,但是適量的食用也是可以的,不會影響到身體的發(fā)育,這也要與身體的堿性相關,食用時要先泡,泡好后可以做成多種美味的食物,湯、涼拌、炒等都是可以的,做食物時要注意搭配,因是堿性食物,所搭配的食物則要混合搭配,避免堿性過重。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 好大水好多好爽好硬好深视频 | 青青在线精品2018国产 | 国产成人三级经典中文 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 青青草视频破解版 | 亚洲欧美高清视频 | 一区二区不卡 | 亚洲第一区在线观看 | 日韩欧美中文字幕在线视频 | 亚洲视频 在线观看 | 亚洲精品美女久久久 | 成人欧美一区二区三区视频不卡 | 有没有毛片网站 | 欧美色图一区二区 | xxxxx亚洲| 99久热re在线精品视频 | 亚洲一区二区中文字5566 | aaa免费毛片 | 黄色观看 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 国产成人精品福利网站在线 | 国产免费自拍 | 超色软件 | 偷窥第一页| 亚洲 欧美 精品 中文第三 | 偷拍第一页 | 91久久网 | 91精品福利手机国产在线 | 五月天婷婷在线视频国产在线 | 国产高清在线观看 | 中国第一毛片 | 国产日韩欧美亚洲 | 在线观看免费视频片 | 污影院 | 一级片网| 国产97视频| 国产精品欧美一区二区三区 | 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 | 日韩欧美国产精品第一页不卡 | 欧美日韩在线精品成人综合网 | 日毛片 |