在黑加侖當中含有極其豐富的維生素c，所以說想要補充維生素的朋友可以多吃，黑加侖可以制作成果醬，還可以用來釀酒，是非常不錯的水果。在黑加侖當中含有一種有機酸，這種物質對于降低血壓以及膽固醇有非常不錯的作用，當然提子作為一種水果沒有非常好的功效，下面就來分別介紹一下黑加侖和提子的功效。
現代藥理研究證明，提子中還含有維生素P，用提子種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。研究發現，提子酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食提子(提子酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時，提子中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質，促進腎臟功能，調節心搏次數。
黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已經知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。礦物質元素中的鋅含量高，可作為供鋅來源;維生素C的含量極高，明顯高于柑橘、山楂，種子中亞油酸含量高，具有降血壓，降血脂和抗動脈硬化等作用。另一種γ-亞麻酸，是人體不能合成的特有成分，可起到抗心血管疾病的作用。
所謂的提子，是葡萄的一種，又被叫做美國葡萄，主要是這種葡萄的原產地在美國，當然，在我國粵語的語境下，所謂的提子，其實與葡萄是同一種水果。提子吃起來很脆，口感酸甜適中，很受到朋友們的歡迎。但是提子的價格往往比較高，不過普痛家庭目前已經可以接受。
