国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

喝黑芝麻糊的好處有哪些

作者:xiaobao34  時間:2015-12-10 19:24:00  來源: 大眾養生網

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用;中醫中藥理論認為,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥。

一般素食者應多吃黑芝麻,而腦力工作者更應多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一,如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調,均會沉積而形成膽結石,卵磷脂可以分解、降低膽固醇,所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。現代醫學研究結果證實,凡膽結石患者,其膽汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以幫助人們預防和治療膽結石,同時還有健腦益智、延年益壽的作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美黑人白人bbw | xxx视频在线观看免费 | 九九视频精品在线 | 国产丰满美女做爰 | 黄色三级毛片视频 | a及毛片| 国产欧美日韩在线一区二区不卡 | 在线观看www妖精免费福利视频 | 国产的老妇人 | 91拍拍在线观看 | 亚洲综合一区二区 | 成人性视频在线 | 国产欧美亚洲精品第3页在线 | 久久99精品久久只有精品 | 久久久福利 | 国产高清在线a视频大全凹凸 | 91极品女神嫩模在线播放 | 国产乱码精品一区二区 | 一级片小视频 | 美国黄色一级片 | 无码精品日韩中文字幕 | 国产中文字幕第一页 | 一 级 黄 色生活片 一 级 黄 色蝶 片 | 成人福利免费在线观看 | 朴妮唛禁福利视频在线 | 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 | 天天影视色香欲综合免费 | 久久国产精品超级碰碰热 | 高清毛片一区二区三区 | 欧美在线视 | 高清毛片在线看高清 | 国产一区二区成人 | 爽爽爽爽爽爽a成人免费视频 | 久久99精品国产一区二区三区 | 成人黄网大全在线观看 | 亚洲特级黄色片 | 久久全国免费久久青青小草 | 欧美特黄aaaaaaaa大片 | 亚洲综合一区二区三区四区 | 麻豆精品在线观看 | 亚洲综合视频一区 |