很多朋友在平時(shí)下雨的時(shí)候沒有帶雨傘就會(huì)被淋濕，在淋濕之后是很容易會(huì)感冒的，所以很多朋友在淋雨之后就會(huì)給自己煮上一碗姜茶，姜茶是可以幫助我們達(dá)到驅(qū)寒的功效，所以一些體質(zhì)比較虛弱的女性來說，喝上一碗姜茶對(duì)身體是比較好的，那么紅棗黑糖姜茶怎么做呢？
主料：6個(gè)大棗、1塊生姜、1勺黑糖
配料:適量的水
方法/步驟
1、將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細(xì)的刷洗干凈，特別是棗皮縫隙中的塵土
2、將洗好的棗切成片
3、生姜洗凈后切成片
4、將棗片和姜片放在煮鍋中
5、加入適量水先浸泡10分鐘左右
6、開火將水煮至沸騰
7、加入黑糖
8、繼續(xù)小火熬煮
9、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
注意事項(xiàng)
1、不要在月經(jīng)期間服用，以免血量過多。
2、不能多喝，容易上火
3、糖尿病患者不宜服用功效：大棗黑糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。
以上就是關(guān)于紅棗黑糖姜茶怎么做的一個(gè)介紹，做法其實(shí)是非常簡單的，如果對(duì)于一些比較忙的朋友也可以用這些材料來泡水喝，這樣同樣是具有一定效果的，而且對(duì)于女性痛經(jīng)的現(xiàn)象也是有一定幫助的，所以大家在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?/p>
