到醫院體檢時，經常會聽到醫生說患者血糖高，如果長期不當回事的話，不僅平時會感覺到全身乏力、疲勞無勁，還有可能會發展成心腦血管疾病，影響到視力狀況，嚴重的還會危害人的生命。有人說用苦瓜干可以降低血糖，這里想介紹一下苦瓜干到底能不能降低血糖？一起來了解一下吧。
苦瓜干來源于葫蘆科植物苦瓜的干燥成熟果實，為橢圓形或長圓形片塊。其可以入藥，具有消暑清熱，解毒，健胃等功效，能夠治療中暑，痢疾，目赤疼痛等病癥。夏季是苦瓜干的食用旺季，可采用煲湯、燜煮、沖茶的方式日常食用，能起到消暑滌熱的作用。
苦瓜干有一定的降低血糖作用，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。苦瓜種子提取物(相當1～3克生藥)對鏈脲佐菌素引起的緩和的進行性糖尿病家兔有降糖作用，可使血中膽固醇、游離脂肪酸、三甘油酸酯等降至正常水平。因此苦瓜干可以經常食用作為一個食療的方法，但是不能夠替代降糖藥的作用，以免耽誤治療。
除此之外，苦瓜干還可用于泡水，苦瓜有清熱去火的作用檸檬有清熱的作用。干檸檬片和干苦瓜片一起泡茶喝，有減肥的效果。不建議一早喝，苦瓜曬之前可過水。建議加上蜂蜜會比較好。苦瓜有降低血糖和防治癌癥作用。
從上邊的介紹中可以看出，苦瓜干有一定的降低血糖的作用，可以一個食療的方法，但是不能作為治療血糖高的主要辦法。建議血糖高的患者還是要到醫院測量一下自己的血糖到底有多高，再在專業醫生的指導下進行有針對性的治療，千萬不要盲目下藥，耽誤了自己的病情。
