冬蟲夏草有干、濕兩種，新鮮的冬蟲夏草功效與干的是一樣的，只是存儲的時間與方式不同，干冬蟲夏草存儲時間久，使用的范圍會更廣些?；颊咴谫徺I需求時可到正規的商店購買，避免買到了假的干冬蟲夏草。也主要是干冬蟲夏草價格極貴，假貨食用后不能達到醫治或是保養身體的功效，那么干冬蟲夏草怎么吃好呢?

干冬蟲夏草的吃法有：

蟲草泡水：

取1克冬蟲夏草洗凈后放入杯中，再倒入適量開水將杯蓋上，待水溫適宜后飲用，每次取的蟲草泡5～6遍，泡到最后一遍時喝完水再將蟲草嚼服咽下。就是熬中藥，時間一般為40分鐘—1小時，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。

蟲草研末沖服：

每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次。

蟲草煲湯：

待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時左右時，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下。一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時間為1—2小時。

蟲草熬粥：

將適量蟲草洗凈后與米一起下鍋熬煮，待粥煮好后喝粥吃蟲草。

蟲草泡酒：

取蟲草10-20克，度數較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經常搖動瓶子以促進有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣，即可飲用，每日早中晚各1次，每次飲10-20ml。將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用。不管上述哪種方法，最后都可以將冬蟲夏草吃掉。

干冬蟲夏草怎么吃好呢?本文為大家介紹了干冬蟲夏草的詳細吃法，不同的吃法對身體的用處都是極好的，患者在使用時要觀察身體的癥狀與疾病，是否符合食用的要求。如果患者盲目的食用將會刺激健康，對患者有極大的身體傷害。并且在選購藥物時要觀察其保質期，過期或是受到損害的干冬蟲夏草不要購買。