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花生牛奶湯的做法有哪些

作者:xuyan3286  時間:2015-11-09 03:30:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

花生牛奶,相信大家都喝過,味道非常的好,相信大家都非常的喜歡吧!但是,你們試過自己做花生牛奶嗎?方法也是很簡單,而且自己做的花生牛奶,喝起來才更加的安全,放心,但是,方法是什么呢?花生牛奶湯的做法有哪些呢?趕快來看看我的方法吧!

花生牛奶湯的做法有哪些

做法一:

原料:花生一碗、牛奶一袋。

配料:冰糖。

做法:

1、準備材料。

2、花生去皮,冰糖兩大塊。

3、花生冰糖放進高壓鍋,或者砂鍋,煮到酥軟。

4、我沒有壓力鍋,發(fā)現(xiàn)煮了很久還是脆,就轉(zhuǎn)砂鍋去了。

5、放入牛奶攪拌均勻煮開即可。

6、夏天冰鎮(zhèn)一下應(yīng)該也不錯。

做法二:

1.花生,紅棗各浸泡兩小時以上。我是昨夜浸泡,早上用

2.

把花生和紅棗,連同棗水倒燉鍋里燉幾小時(或高壓鍋壓到花生很軟為止)發(fā)現(xiàn)花生出油很多哦

3.倒入牛奶,加入煉乳。再燉幾分鐘。好啦

做法三:

花生去皮,冰糖兩大塊。

花生一半用豆?jié){機打碎和牛奶混合,一半和冰糖一起放進高壓鍋,或者砂鍋,煮到酥軟。

放入牛奶攪拌均勻煮開即可。

冰鎮(zhèn)一下應(yīng)該也不錯的。

花生牛奶可以當成早餐喝,也可以晚上喝,有助于我們的睡眠,自己制作起來也是非常的簡單方便,而且想喝的時候就能夠喝哦!上文也已經(jīng)為大家介紹了花生牛奶湯的做法有哪些?這些方法都可以作為你的參考哦!希望能夠幫助到大家。

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