每到炎熱的夏季很多人總是會經常喝一些冰的飲料來達到解暑的作用，其中鹽汽水就是最常喝的一種，它的味道清新爽口受到很多人的歡迎，但是很多人總是覺得經常喝飲料對身體的健康又影響，氣質無論什么食物都是又好的一面也有對身體有害的一面，下面一起了解下鹽汽水的功效是什么。

鹽汽水的功效是什么

? 功效與作用: 鹽汽水是一種無色透明液體，具有檸檬的香氣及滋味，爽口、解渴、低熱量，賦予傳統防暑降溫飲料新活力，全新配方更能及時補充大量運動所流失的水份和鹽份，迅速恢復活力。老年人不宜飲用鹽汽水。

? 夏季高溫天為何要喝鹽汽水？

? 鹽汽水所含的氯化鈉（NaCl，食鹽）是人體正常的成份之一，人體細胞外液中Na+（鈉離子）占陽離子總量的90%，是維持正常體液及細胞外液的含量和滲透壓的主要成份以及維持細胞興奮神經肌肉應激性的必要條件。

? 人體在出汗過多時，Na+丟失頗多，從而導致身體虛弱、精神怠倦，表情淡漠等癥狀，嚴重時還可以產生肌肉痙攣，循環障礙，重則昏迷、直至發生意外。所以在盛夏酷暑或長期在炎熱中工作的人們，渴時須多喝含鹽碳酸飲料，以補充因大量出汗而喪失的鹽份和體液，從而調節肌體酸堿平衡、迅速恢復體液，精力充沛；飲料中的二氧化碳溶于水，即成碳酸溶液，入胃后可降低酸堿度，加速胃液和腸液的分泌，沖淡胃酸濃度，減輕腸胃負擔，給人以清涼、舒適的感覺。

? 此外，據專家論證，該飲料還具有降低人體血液粘稠度、降血脂等功效，是新型保健飲料中的佼佼者。所以鹽汽水是防暑降溫不可缺少的飲品，是時尚人士追求卓越生活品質的必然選擇。

上面就是對鹽汽水的功效是什么的介紹，通過了解之后我們知道鹽汽水能起到很好的解渴和調節體內酸堿平衡的作用，另外夏季容易出汗出現缺水的作用，我們經常喝鹽汽水能避免身體水分流失的作用