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來月經的時候可以喝老鴨湯嗎

作者:xuyan32810  時間:2015-10-23 01:58:10  來源: 大眾養生網

來月經的時候是否可以喝老鴨湯,需要根據具體的情況來決定。

1、可以喝老鴨湯:老鴨湯里面營養比較豐富,含有大量的蛋白質、維生素、脂肪,鹽酸以及多種礦物質,比如鈣、磷、鐵等,能夠為身體補充營養,有助于提高自身的免疫力和抵抗力。如果不是體寒的體質,可以適當的喝一些老鴨湯,有助于提高食欲。

2、不可以喝老鴨湯:高壓燙性寒,如果體質比較虛寒或宮寒比較明顯,在來月經以后會有嚴重的痛經癥狀,這種情況最好不要喝老鴨湯,否則會加重體內寒涼,從而會影響到身體健康。

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