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花生紅棗黃芪粥的功效有哪些

作者:xiaobao13  時間:2015-10-19 11:11:51  來源: 大眾養生網

花生紅棗黃芪粥主要功效就可以為身體補充營養、提高自身免疫力、健脾補氣等。

1、為身體補充營養:花生紅棗黃芪粥里面有豐富的蛋白質、微量元素、礦物質、膳食纖維等,在平時適當喝一些,可以為身體補充多項營養物質。

2、提高自身免疫力:在平時適當喝一些花生紅棗黃芪粥具有一定提高自身免疫力的作用,能夠預防感冒。

3、健脾補氣;花生紅棗黃芪周期有一定健脾補氣的作用,能夠用于改善脾虛和氣虛的現象,減輕食欲下降和口干舌燥。

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