我們都希望自己的身體健康，然而在我們的生活中總是有些人由于缺少鍛煉加之體質的原因特別容易生病，尤其是到季節交換的時候，容易反復感冒這樣容易讓身體變得更差，也會影響到正常的生活，但是長期服用藥物還有一定的副作用，如果我們能夠通過飲食進行調整，就能讓身體得到很好的改善同時又沒有任何的副作用，我們還能品嘗到美味的食物，下面一起了解一下黃芪太子參紅棗湯的做法。

黃芪太子參紅棗湯的做法

材料：

黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。

做法：

將黃芪、紅棗、黃芪紅棗太子參湯太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時代茶給孩子喝。

功效提示：這款湯有補肺健脾的功效，適宜反復感冒的孩子吃。

太子參

人參的一種，又稱為孩兒參、童參。藥性平和、味甘，有補氣生津的作用。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等。實驗研究證實，太子參可以提高免疫功能，改善心功能。常服用太子參可以增強寶寶體質，長期服用未見有副作用。

太子參不僅是寶寶的滋補佳品，也是女性的養顏佳品，這道紅棗黃芪太子參湯同樣適合女性補血補氣。特別適于秋冬女性進補，調養產后虛弱等。

太子參益脾茶

1.配料與制作

太子參15克，烏梅20克，甘草5克。

將太子參、烏梅、甘草共加水適量同煎，加白糖適量。

每日1劑，代茶頻飲。

2.功效與性保健應用:

補氣培元，健脾醒胃。

輔助治療較輕的陽_痿。

其主證見：較以前有所減退，偶有陽痿，每次性生活后較疲倦，面容略顯蒼白，食欲較以前差，舌淡，脈細。

3.注意事項

較輕的伴有脾氣虛的男、女性冷淡者都可選喝本茶。

飲食對身體進行調整是最安全有效的方法，上面就是對黃芪太子參紅棗湯的做法介紹，通過了解以后我們平時也可以購買一些新鮮的食材在家里進行制作，但是值得注意的是它不能代替藥物對疾病進行治療，而且也要我們長期的服用才能有更明顯的效果。