現在經濟不斷的發展，各種各樣的產品也不斷的問世，人們的生活也變得越來越方便了。現在大家的健康意識也不斷的提高了，如今市場上有很多的吃的和喝的一些產品不斷的出現，也讓大家在購買商多了很多的選擇，尤其是飲品的種類更加的豐富了。那么，飲品中促進腸道蠕動益生菌是真的么？對于這個問題，請看看下面的介紹。

乳酸菌飲品因為宣傳的“能加速腸道蠕動”、“促進腸道排毒”而備受女性消費者喜愛，事實上，乳酸菌飲料分為活性乳酸菌飲料和非活性乳酸菌飲料的，區分這兩者的關鍵是———看里面有沒有大量的活菌。然而事實上，活性益生菌可能因加工、發酵、運輸、儲存過程中種種因素就被殺死了，我們喝進腹中的活菌到底有多少，至少目前尚未可知。

需“保持活性”、“足夠數量”

“人自出生那天起，身體就是細菌的樂園。即使是“講衛生”到了潔癖的地步，一個成年人體內的細菌總重量也大約有1.5公斤重”，這些細菌中的絕大多數與人體和平相處。有一小部分要搞點破壞“生態環境”的惡作劇，被稱為“致病細菌”。還有一些代謝生成一些小分子有機酸、多肽以及維生素等對人體有益的物質，還能抑制致病細菌的泛濫，從而獲得了“益生菌”的光榮稱號，英文叫做“probiotic”。

美國微生物學會2005年組織了一個益生菌研討會，會議總結明確指出：“迄今為止，絕大多數益生菌在人體中的使用對于疾病處理而言都是預防和支持性的，而不是治療性的”。要想通過補充益生菌來有益健康，必須要“特定的細菌”、“保持活性”、“有足夠的細菌數量”而且“連續服用”。不同的益生菌能夠產生效果的數量相差非常大，有的每天吃一億就可以起作用，有的卻要一萬億才行。袁新婷說，目前研究的比較多的益生菌叫做“雙歧桿菌”。廣告中所說的“乳酸菌”是否能夠成為“益生菌”，科學家們還沒有吵出結果，不過對于消費者來說，麻煩的事情在于：現在對于益生菌產品里的益生菌還沒有質量標準和法定檢測，廠家的宣稱只能依靠它們的信譽來保證。

飲品中促進腸道蠕動益生菌是真的么？現在飲品類的廣告非常的多，都宣傳的非常的好，但是實際的情況不一定就是廣告上的那么的好。想要保護腸胃健康，更好的促進腸胃蠕動的話，大家不僅需要改善自己的生活習慣，還得多多的參加運動，不要有太大的精神壓力。