蓋澆面就是把澆頭澆在煮好的面上的面條,顧名思義,面條和菜是分開的,但是最后是非常融洽的,味道非常好,廣泛受到大家的喜愛。香菇是我們經常吃到的食物,聞起來非常香,而且口感非常棒,營養價值也比較高。下面小編就帶來一道香菇炒肉蓋澆面,一起來學習吧!
香菇,又名香蕈、冬菇,是一種生長在木材上的真菌類,在我國已有4000多年的食用歷史。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。
主料:面條100g、青菜1把、泡發香菇8朵、豬肉1段
輔料:油適量、鹽適量、十三香適量、生抽適量
步驟:
1、準備食材。
2、泡發香菇切絲,豬肉切絲,生姜和大蔥切絲。
3、鍋中加入適量的清水燒,下入面條。
4、下入青菜綽水。
5、將青菜和面條撈出過一下開水,這樣可以去掉湯面的的粘性。
6、鍋中放入適量的油加熱,放入蔥姜爆香后加入肉絲翻炒。
7、加入香菇絲,放入適量的食鹽、生抽十三香翻炒均勻。
8、加入適量高湯,出鍋前加適量雞精提味,即可鏟出蓋地面上即可。
小貼士
香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。我國古代學者早已發現香菇類食品有提高腦細胞功能的作用。如《神農本草》中就有服餌菌類可以“增智慧”、“益智開心”的記載?,F代醫學認為,香菇的增智作用在于含有豐富的精氨酸和賴氨酸,常吃,可健體益智。
怎么樣?是不是很簡單呢!是不是非常有食欲?心動不如行動,快開始制作吧。小編建議,在下面條的時候,適當加一些油和鹽,這樣可以防止面條粘在一起,那樣口感會變得比較差。這樣一道非常開胃的食物,大概沒有人會不喜歡吧!