?一般而言，大家在吃瓜果時(shí)都會(huì)把皮給去掉，一方面，有的瓜果皮太厚，口感不好。另一方面，現(xiàn)在的水果蔬菜都避免不了打殺蟲(chóng)藥等等，一些藥物會(huì)殘留在瓜果表面，使得對(duì)身體健康有不良影響。可是與此同時(shí)，大家卻忽略了許多瓜果皮的極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多水果的皮有時(shí)比肉更具營(yíng)養(yǎng)。所以今天就談?dòng)懱鸸系钠つ艹詥幔?
可以的，要清洗干凈，不過(guò)甜瓜有幾個(gè)品種，白皮的皮質(zhì)較硬，口感不好，花皮的可以帶皮吃
香瓜的皮能吃,果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過(guò)量，即會(huì)中毒。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家鑒定，各種香瓜均含有蘋(píng)果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
香瓜的皮能吃,果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過(guò)量，即會(huì)中毒。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家鑒定，各種香瓜均含有蘋(píng)果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
如果皮苦就不要吃了,容易中毒,如果正常在洗干凈的基礎(chǔ)上可以吃.
?甜瓜的皮能吃嗎？答案是非常肯定的，通常大家日常吃到的各種各樣的瓜果，皮都是可以吃的。但是前提是一定要清洗干凈，以免殘留的藥物或者是臟東西引起身體的不適。同時(shí)，一些過(guò)于硬的，過(guò)于老的皮也是最好不吃，容易導(dǎo)致不消化。所以大家要看情況而定。
