現在人們對健康的認識越來越深入了，注重養生的人也是越來越多，特別是老年人更加的注重養生之道，特別是在飲食上更是注重，很多老人都喜歡做墨魚雞湯，認為這是對身體很好的一道湯，那么到底墨魚雞湯對身體有什么好的功效呢，下面我們就一起來詳細的學習一下相關的知識。
中醫認為，墨魚肉性味咸、平，有養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的功效?！侗静菥V目》曰：“益氣強志?！薄洞竺鞅静荨份d：“益人，通月經?！薄峨S息居飲食譜》稱：“療口咸，滋肝腎，補血脈，理奇經，愈崩淋，利胎產，調經帶，療疝瘕，最益婦人?！眿D女食用有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳和崩漏等功效。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是婦女貧血、血虛經閉的佳珍。
墨魚肉、蛋、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。墨魚蛋性味咸，具有補腎填精，開胃利水之功效。用于腎虛所致的遺精、滑精。海螵蛸性味咸、澀、微溫，具有收斂止血作用，同時對胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍、小兒軟骨癥等也有一定療效。墨魚肉還其含的多肽，有抗病毒、抗射線作用。
墨魚燉烏雞，制作簡單，味道鮮美，是一道傳統的滋補佳品。這道湯品還具有一定的藥用價值，對于女性來說有滋陰養血、化瘀調經的功效，更是冬令時節補血養顏的美容湯。
做法：
1、將烏雞洗凈，剁成塊狀;
2、將墨魚干用溫水泡發3小時;
3、洗凈墨魚干，撕去外膜和中間的骨頭，切塊備用;
4、把老姜拍破，紅棗去核，枸杞洗凈;
5、將上述材料與墨魚、烏雞一起放入大燉盅，加水至八分滿，滴幾滴黃酒;(枸杞先不要放入)
6、深鍋加三分之一的水，放入燉盅，蓋好蓋子，燉3個小時;
7、起鍋前十分鐘放入枸杞，加鹽、胡椒粉調味即可。
看了上文的介紹，我們對墨魚雞湯的功效已經有了一定的了解了，看到平時多吃一些墨魚雞湯對身體還是很有好處的，不過這里要特別提醒大家的是，在做這道湯的時候，一定要把墨魚清洗感覺，不然就會影響到整個湯的口感，為了去除腥味可以多放一些姜。
