国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

肝火太旺吃什么好?

作者:小麥  時間:2014-03-14 18:02:09  來源: 大眾養生網

到了春季,很多人脾氣變得保證,這是因為體內肝火旺盛,易出現煩躁情緒,因此在春季要好好養肝護肝,這樣才能保持好情緒。春季我們在飲食上要多吃降火養肝的食物,今天小編就要給大家推薦一些能幫助我們春季降火養肝的食療方。下面的幾款食療方都是我們生活中比較常見的,在春季能起到養肝降火之效,下面就一起來看看吧。

屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

空心菜

又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用。

包菜

即圓白菜、卷心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

木耳

有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血,具有滋養作用。

海藻

性寒、味咸,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗潰瘍。

百合

性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用,并可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

胡蘿卜

性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發油。本品富有營養,健胃消食,生熟均可食,對于提高肝病病人維生素A水平,間接預防癌變的發生具有較好作用。

西紅柿

茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。

山楂

?擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久婷婷在线 | 国产老湿机福利视频在线观看 | 亚洲国产经典 | 日本多人激情免费视频 | 免费一级毛片麻豆精品 | 亚洲一级生活片 | 特黄特a级特别特级特毛片 特黄特色一级aa毛片免费观看 | 日本一区二区不卡视频 | 手机在线1024 | 免费可在线观看黄的视频 | 特级淫片国产免费高清视频 | 久久视频在线看 | 国产黄色片在线播放 | 久久青青操 | 在线观看黄视频 | 亚洲人在线视频 | 色xxxxx | 亚洲产在线精品第一站不卡 | 国产成人一区二区三区在线播放 | 黄色一级网址 | 天天影视色香欲综合网老头 | 国产激情视频在线播放 | 国产精品手机在线亚洲 | 亚洲精品国产综合99久久一区 | 综合色婷婷 | 亚洲国产精品一区二区三区 | 亚洲综合激情另类图片专区 | 久热精品免费视频 | 婷婷综合五月天 | 欧美日韩在线视频不卡一区二区三区 | 久久久窝窝午夜精品 | 久久国产精品久久 | 99久久www免费人成精品 | 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 | 国产大陆亚洲精品国产 | 亚欧在线精品免费观看一区 | 久久婷婷国产综合精品 | 日韩激情无码免费毛片 | 1024成线在人免费视频 | 1级黄色毛片 | a级黄色毛片三 |