国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

干煸綠豆餅的做法是什么?

作者:fyy11  時間:2015-07-27 00:04:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

綠豆餅大家肯定都很喜歡吃吧,綠豆里面有很多的營養(yǎng)成分,平時多吃一點綠豆對身體還是有一定好處的,尤其是夏天,吃一點綠豆不僅能夠清涼解暑,而且能夠降火,可以喝綠豆湯,或者也可以自己做綠豆餅,干煸綠豆餅就是一道很有名的小吃,到底怎么做我們今天來看一下。

干煸綠豆餅的做法是什么?

原材料:低粉200克;豬油60克;糖40克,水100克;低粉120克,豬油60克,綠豆350克,色拉油30ml,白砂糖100克,所以餡里少油少糖,不甜。綠豆餅做法和步驟:綠豆加水高壓鍋煮半小時,用飯勺搗爛,入炒鍋加油、白砂糖小火炒至水分收干;油皮和油酥揉好,松弛30分鐘后分別分成40等份,將油皮搟開裹入油酥;將裹好油酥的面團搟開、卷起,旋轉(zhuǎn)90度;壓扁后再搟開、卷起;收口朝上收緊,壓扁、搟開,裹入綠豆餡;

由于餡料比較大,所以包的時候要邊往上推邊包,手法像包廣式月餅。按成餅狀,擺入烤盤,表面刷蛋黃液,撒上適量白芝麻,用牙簽扎幾個孔,防止烤的時候鼓起用虎口慢慢邊推邊收緊收口,略壓扁,以一定間隔擺入烤盤,入爐烤至表面上色;烤箱中層,190度,20分鐘,餅側(cè)腰鼓起、表面上色即好,這些材料做了40個,長帝CK-25B兩盤。慚愧呀,這餡里還有整顆豆子。家里只有綠豆,就來綠豆餡的。這綠豆餡是自己調(diào)的,所以餡里少油少糖,不甜。

雖然綠豆餅制作方法也比較簡單,而且味道香甜,有一定的營養(yǎng)成分,但是要注意的是,吃什么都要注意量,不能一次性吃的太多,像這種食物如果一次性吃的太多的話,由于綠豆有一些寒涼的成分,所以女性吃得太多容易導(dǎo)致腹瀉。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产91小视频 | 青青青久热国产精品视频 | 强开小嫩苞一区二区三区l 婷婷丁香色综合狠狠色 | 日本一级毛片免费完整视频2020 | 91九色porn偷拍在线 | 久久er热在这里只有精品85 | 亚洲日韩中文字幕 | a级成人毛片久久 | 色视频在线观看视频 | 久久久日本精品一区二区三区 | 欧美性生交大片 | 福利小视频在线 | 国产毛片a | 婷婷伊人网 | 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃 | 99精品国产一区二区三区 | 久9视频这里只有精品8 | 国产黄a三级三级三级 | 免费看欧美一级特黄a大片一 | 亚洲精品欧美一区二区三区 | 久久91精品国产99久久yfo | 日韩黄色精品 | 一二级黄色片 | 免费播放欧美毛片 | 午夜国产精品影院在线观看 | 欧美人成网站 | 国产一级影院 | 久青草国产高清在线视频 | 国产亚洲欧美一区 | 国产 麻豆 欧美亚洲综合久久 | 欧美xxxx狂喷水喷水 | 真实偷清晰对白在线视频 | 草逼的视频 | 国产欧美久久一区二区 | 色综合合久久天天综合绕视看 | 欧美 日韩 国产在线 | 成人亚洲欧美 | 国产成人精品一区二区仙踪林 | 无遮挡毛片 | 色婷婷婷丁香亚洲综合不卡 | 九九天天影视 |